PILATES FLOW
NIVEAU
Tous niveaux
PRÉ-REQUIS
Aucun
DURÉE DU COURS
50 minutes
Un flow en continu !
Du Pilates en mouvement continu. Un cours fluide et chorégraphié où les exercices s’enchaînent avec précision, rythme et contrôle. Tu travailles l’ensemble du corps tout en développant ta force, ton endurance et ta mobilité.